Apakah perbezaan antara bangku berat komersial dan biasa?

Hei ada, peminat kecergasan! Jika anda bekerja, anda mungkin berfikir tentang mendapatkan bangku berat pada satu ketika. Tetapi terdapat dua jenis utama di luar sana: bangku berat komersial dan biasa. Dan beritahu saya, sebagai pembekal bangku berat komersil, terdapat beberapa perbezaan utama yang perlu anda ketahui.

Pertama, mari kita bercakap tentang ketahanan. Bangku berat komersil dibina seperti tangki. Mereka direka untuk menahan penggunaan berat dalam suasana gim di mana banyak orang menggunakannya sepanjang hari. Bingkai biasanya dibuat dari keluli berkualiti tinggi yang boleh mengendalikan satu tan tekanan. Sebagai contoh, kaki bangku komersial sering tebal dan baik - dikimpal, jadi mereka tidak akan goyah walaupun anda melakukan squats berat atau penekan bangku. Sebaliknya, bangku berat badan biasa mungkin dibuat dari keluli yang lebih nipis atau bahan -bahan lain yang kurang tahan lama. Mereka baik -baik saja untuk kegunaan rumah di mana anda satu -satunya yang menggunakannya sepanjang masa, tetapi mereka boleh mula menunjukkan haus dan lusuh dengan cepat jika anda benar -benar menolaknya.

Satu lagi perbezaan besar ialah kapasiti berat. Bangku berat komersil biasanya mempunyai kapasiti berat badan yang lebih tinggi. Bench komersial yang baik boleh mengendalikan berat sehingga 1000 paun atau lebih. Ini penting di gim komersial kerana anda tidak pernah tahu berapa banyak berat yang mungkin diangkat oleh seseorang. Sesetengah powerlifters boleh bangku tekan lebih daripada 500 paun, dan bangku simpanan perlu dapat menyokongnya dengan selamat. Sebaliknya, bangku berat badan, biasanya mempunyai kapasiti berat sekitar 300 - 500 paun. Sekiranya anda hanya melakukan cahaya untuk mengimbangi berat badan di rumah, ini mungkin cukup, tetapi jika anda serius untuk semakin kuat dan meningkatkan berat badan anda, anda mungkin mendapati diri anda melampaui bangku biasa dengan cepat.

Penyesuaian juga merupakan kawasan di mana bangku berat komersil dan biasa berbeza. Bangku komersial sering datang dengan pelbagai pilihan pelarasan. Anda biasanya boleh menyesuaikan backrest ke pelbagai sudut, dari rata hingga cenderung untuk menurun. Ada juga yang mempunyai kaki laras. Ini membolehkan anda melakukan pelbagai latihan, seperti penekan dumbbell, penurunan duduk, dan banyak lagi. Bangku tetap mungkin mempunyai pilihan pelarasan yang lebih sedikit. Mereka mungkin hanya mempunyai satu atau dua tetapan cenderung, atau mereka mungkin tidak boleh laras sama sekali. Jika anda ingin mencampurkan rutin senaman anda dan menargetkan kumpulan otot yang berbeza, bangku komersial memberi anda lebih banyak fleksibiliti.

Sekarang, mari kita bercakap mengenai padding. Bangku berat komersil biasanya mempunyai padding yang lebih tebal dan lebih selesa. Ini penting kerana apabila anda melakukan banyak wakil, bangku keras benar -benar boleh mula menyakiti punggung dan bahu anda. Padding di bangku komersial direka untuk menyerap kejutan dan memberikan pengalaman senaman yang lebih selesa. Bangku biasa mungkin mempunyai padding yang lebih nipis, yang boleh membuat latihan anda kurang selesa, terutama jika anda melakukan set panjang.

Dari segi reka bentuk, bangku berat komersil sering lebih berat - tugas dan perindustrian - kelihatan. Mereka dibina untuk fungsi yang pertama dan paling utama. Sebaliknya, bangku berat badan, mungkin mempunyai reka bentuk yang lebih isien atau bergaya. Mereka sering direka untuk disesuaikan dengan hiasan gim rumah. Tetapi ingat, kelihatan tidak semuanya ketika datang ke bangku berat. Anda mahukan sesuatu yang akan bertahan dan berfungsi dengan baik.

Jika anda berada di pasaran untuk bangku berat komersil, saya mempunyai beberapa pilihan hebat untuk anda. Lihat kamiBench Gym Commercial. Ia dibina untuk bertahan, dengan bingkai keluli berkualiti tinggi dan padding tebal. Dan ia mempunyai pelbagai pilihan pelarasan, jadi anda boleh mencampurkan latihan anda.

Jika anda ingin mengembangkan persediaan gim anda, kami juga mempunyai beberapa produk hebat yang lain. KamiRak jongkong berdiri percumaadalah sempurna untuk squats berat dan tekanan overhead. Dan jika anda memerlukan tempat untuk menyimpan plat bumper anda, kamiPemegang plat bumperadalah penyelesaian yang hebat.

Jadi, sama ada anda menjalankan gim komersial atau anda hanya peminat gim rumah yang serius, bangku berat komersil pasti patut dipertimbangkan. Ia menawarkan ketahanan yang lebih baik, kapasiti berat badan yang lebih tinggi, lebih banyak penyesuaian, dan padding yang lebih selesa. Sekiranya anda berminat untuk membeli mana -mana produk kami atau mempunyai sebarang pertanyaan, jangan ragu untuk menjangkau. Kami di sini untuk membantu anda mendapatkan peralatan senaman terbaik untuk keperluan anda.

Kesimpulannya, perbezaan antara bangku berat komersil dan biasa adalah penting. Semuanya datang ke keperluan khusus anda dan bagaimana anda merancang untuk menggunakan bangku simpanan. Jika anda baru bermula dan melakukan latihan ringan di rumah, bangku biasa mungkin cukup. Tetapi jika anda serius tentang kecergasan dan peralatan yang akan bertahan dan menyokong kemajuan anda, bangku berat komersil adalah cara untuk pergi.

Rujukan:

• Ulasan peralatan kecergasan dari pakar industri
• Pengalaman peribadi sebagai pembekal bangku berat komersial